​

 

     2.ปัจจัยที่ส่งผลให้วัยรุ่นเกิดอารมณ์ทางเพศ     

 

             อารมณ์ทางเพศที่เกิดขึ้นในช่วงการเข้าสู่วัยรุ่นเป็นพัฒนาการอย่างหนึ่งที่แสดงให้เห็นถึงความพร้อมของร่างกายที่จะสืบทอดและดำรงไว้ซึ้งเผ่าพันธุ์   โดยมีสิ่งเร้าสำคัญใน  2  ลักษณะประกอบด้วยลักษณะของปัจจัยที่เป็นสิ่งเร้าภายใน  (intrinsic  stimulus)  และลักษณะของปัจจัยที่เป็นสิ่งเร้าภายนอก  (extrinsic  stimulus)

 

            1.ลักษณะของปัจจัยที่เป็นสิ่งเร้าภายใน

 

               ปัจจัยที่เป็นสิ่งเร้าภายใน ในที่นี้หมายถึง  สิ่งเร้าซึ่งเป็นผลที่เกิดจากกระบวนการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายโดยได้รับอิทธิพลมาจากการทำงานและระบบต่อมไร้ท่อ  ซึ้งผลิตฮอร์โมนออกมาเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายมีพัฒนาการอย่างเป็นระบบและต่อเนื่อง  ต่อมไร้ท่อที่ทำหน้าที่ควบคุมและกระตุ้นรวมทั้งผลิตฮอร์โมนทางเพศที่สำคัญ  ได้แก่  ต่อมใต้สมองหรือต่อมพิทูอิทารี (pituitary  gland)  และต่อมเพศ (gonads)

 

               1)ต่อมใต้สมอง  หรือ  พิทูอิทารีเป็นต่อมไร้ท่อที่สำคัณที่สุดของร่างกาย  และถือว่าเป็นต่อมหลักในการควบคุมการเจริญเติบโตของร่างกายและพัฒนาการทางเพศ  มีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า  มาสเตอร์แกลน (master  gland)  ฮอร์โมนที่ต่อมพิทูอิทารีผลิตออกมา  ซึ่งเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศที่สำคัญ  ได้แก่

 

                   - ฟอลลิเคิล  สติมูเลติงฮอร์โมน  หรือ  เอฟ เอส เอช  (Follicle Stimulating Hormoneor  FSH)  มีคุณลักษณะในการกระตุ้นให้รังไข่ของเพศหญิงผลิตไข่  และกระตุ้นให้หลอดสร้างเชื้ออสุจิ (seminiferous tubules)  ในลูกอัณฑะของเพศชายผลิตตัวอสุจิ  (sperms)

 

                   - ลูไทไนซิงฮอร์โมน  หรือ  แอล เอช  (Luteinizing  Hormone or  LH)  มีคุณลักษณะในการควบคุมการผลิตการใช้ฮอร์โมนเอชโทรเจนหรือโพรเจสเทอโรน  (estrogen or progesterone)

 

                   - อินเทอร์สทินเทียล  เซลล์สติมูเลซิงฮอร์โมน  หรือ  ไอ ซี เอส เอช (interstitial Cell-stimulating Hormone or ICSH)  มีคุณลักษณะในการกระตุ้นให้กลุ่มเซลล์ของเนื้อเยื่อของลูกอัณฑะผลิตและใช้ฮอร์โมนเทสทอสเทอโรน  (testosterone) ได้อย่างสมดุลและเหมาะสม

 

                  - ลูติโรโทรปิกฮอร์โมน  หรือ  แอล ที เอช (Luterotropic  Hormone  or  LTH) มีคุณลักษณะในการกระตุ้นให้เต้านมของเพศหญิงผลิตน้ำนมในภาวะของการคลอดบุตร

 

               2) ต่อมเพศ  ถือว่าเป็นปัจจัยที่เป็นสิ่งเร้าภายในที่กระตุ้นให้คนเราเมื่อย่างเข้าสู่วัยรุ่นมีพัฒนาการทางเพศ  และนำไปสู้การเกิดอารมณ์ทางเพศตามช่วงวัย  ในเพศชายต่อมเพศ  คือ  ลูกอัณฑะ  (testis)  ส่วนในเพศหญิงต่อมเพศ คือ รังไข่  (ovary) ฮอร์โมนที่ต่อมเพศในแต่ละเพศผลิตออกมา  มีคุณลักษณะทีเกี่ยวข้องกับพัฒนาการทางเพศและการเกิดอารมณ์ความรู้สึกทางเพศดังนี้

 

                - ฮอร์โมนเพศของเพศชาย  เมื่อย่างเข้าสู่วัยรุ่น  กลุ่มเซลล์เนื้อเยื่อของลูกอัณฑะนอกจากจะผลิตเซลล์เพศชายหรืออสุจิ  (sperm)  แล้ว  ยังผลิตฮอร์โมนเพศที่สำคัญ  คือ  ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (testosterone)  ซึ้งฮอร์โมนชนิดนี้จะส่งผลให้วันรุ่นเพศชายมีลักษณะความเป็นชายที่เห็นได้อย่างชัดเจนมากขึ้น  นอกจากนี้ยังส่งผลโดยตรงต่อพัฒนาการของการเกิดความรู้สึกต้องการทางเพศขึ้น  และหากตัดลูกอัณฑะทั้ง  2  ข้างออกในช่วงของวัยเด็กจะส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติในร่างกายขึ้น  เปนต้นว่าอวัยวะเพศจะไม่เจริญเติมโต  ไม่มีคุณลักษณะของความเป็นชายมีการสะสมของไขมันบริเวณใบหน้า  แขน  หน้าอก  และบริเวณรักแร้มากขึ้น  และยังพบว่าบริเวณกล่องเสียงจะมีขนาดที่เล็กลง  ส่งผลให้มีเสียงคล้ายผู้หญิง  และถ้าหากตัดลูกอัณฑะทั้ง 2 ข้างออกในวัยผู้ใหญ่จะส่งผลให้เป็นหมันไม่มีความรู้สึกทางเพศ  และมีคุณลักษณะบางประการไปในทางเพศหญิง  ได้แก่  ความแข็งแรงลดลง  ขนาดของกล้ามเนื้อเล็กลง

 

               - ฮอร์โมนเพศของเพศหญิง  ในเพศหญิงรังไข่ถือว่าเป็นต่อมเพศ  จะผลิตฮอร์โมนสำคัญที่เกี่ยวกับพัฒนาการทางเพศของเพศหญิงออกมาที่สำคัญ  ได้แก่  ฮอร์โมนเอสตราดิโอล (estradiol_  ฮอร์โมนฟอลลิคิวลาร์  (follicular)  และฮอร์โมนโพรเจสเทอโรน  (progesterone) โดยแต่ละชนิดจะมีคุณสมบัติในการกระตุ้นและพัฒนาการทางเพศในเพศหญิง  เป็นต้นว่าฮอร์โมนเอสตราดิโอล  และฮอร์โมนฟอลลิคิวลาร์  ซึ่งโดยภาพรวมจะมีอิทธิพลในการควบคุมคุณลักษณะของความเป็นหญิง  ตลอดจนกระตุ้นให้อวัยวะเพศของเพศหญิงเปลี่ยนจากลักษณะในวัยเด็กไปสู่ลักษณะของวัยผู้ใหญ่มากขึ้น  นอกจากนี้ยังส่งผลให้มีรูปร่างที่ได้สัดส่วนมากขึ้น  มีประจำเดือนและมีพัฒนาการทางด้านจิตใจที่เป็นผู้หญิง  และเกิดความรู้สึกต้องการทางเพศขึ้นเช่นเดียวกับเพศชาย  แต่โดยธรรมชาติความรู้สึกที่เกิดขึ้นดังกล่าวในเพศหญิงจะควบคุมอารมณ์และความต้องการได้ดีกว่าเพศชาย  และพบว่าฮอร์โมนเอสตราดิโอลยังมีคุณลักษณะในการกระตุ้นให้รังไข่ผลิตไข่ออกมาสลับกันข้างซ้าย ข้างขวา  โดยมีฮอร์โมนโพรเจสเทอโรนทำหน้าที่ให้ผนังมดลูกมีความหนาขึ้นเพื่อพร้อมรับการฝังตัวของไข่ที่ได้รับการผสมจากคุณลักษณะของฮอร์โมนเพศที่กล่าวมาสรุปได้ว่า ฮอร์โมนเพศเป็นปัจจัยภายในที่สำคัญที่เป็นสิ่งเร้าให้วัยรุ่นมีพัฒนาการของอารมณ์ทางเพศเกิดขึ้น และนำไปสู่การเกิดความต้องการทางเพศตามช่วงวัย ในเพศชายฮอร์โมนที่เป็นปัจจัยสำคัญในเรื่องดังกล่าว คือ ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ส่วนในเพศหญิง คือ ฮอร์โมนเอสตราดิโอล และ ฮอร์โมนฟอลลิคิวลาร์

2. ลักษณะของปัจจัยที่เป็นสิ่งเร้าภายนอก

ปัจจัยที่เป็นสิ่งเร้าภายนอก ในที่นี้หมายถึง สภาพแวดล้อมภายนอกต่างๆที่สามารถกระตุ้นหรือยั่วยุให้ผู้ที่รับรู้หรือได้รับการถ่ายทอดเกิดความรู้สึกที่เกิดเป็นอารมณ์ทางเพศขึ้น

สภาพแวดล้อมที่เป็นสิ่งเร้ามีหลากหลายรูปแบบที่สำคัญ ได้แก่ สื่อรูปแบบต่างๆ สภาพทางสังคม วัฒนธรรม และค่านิยมในพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมบางลักษณะ โดยสิ่งเร้าเหล่านี้จะมีคุณลักษณะและมีอิทธิพลที่กระตุ้นหรือยั่วยุให้วัยรุ่นเกิดอารมณ์ทางเพศได้

1.) สื่อรูปแบบต่างๆที่กระตุ้นหรือยั่วยุให้วัยรุ่นเกิดอารมณ์ทางเพศ

ปัจจุบันมีสื่อหลากหลายรูปแบบโดยเฉพาะ สื่อทางเพศ ได้นำเสนอภาพหรือข้อความที่เกี่ยวกับเพศ ซึ่งมักจะนำไปสู่การกระตุ้นหรือยั่วยุให้ผู้รับสื่อโดยเฉพาะในวัยรุ่นเกิดอารมณ์ทางเพศ ความหลากหลายของสื่อในลักษณะดังกล่าวทำให้มีผู้เปรียบเปรยสื่อต่างๆ เหล่านี้ว่าเป็นสินค้าเพศพาณิชย์ ซึ่งนับวันจะมีการผลิตและนำมาเผยแพร่ให้เห็นเพิ่มมากขึ้น หากวิเคราะห์รูปแบบของสื่อที่จัดว่าเป็นกลุ่มสินค้าเพศพาณิชย์ในปัจจุบันที่พบเห็นได้ทั่วไปที่สำคัญ ได้แก่ สื่อที่อยู่ในรูปของหนังสือ หรือวารสารต่างๆ สื่อที่อยู่ในรูปของภาพยนตร์ที่มีการนำเสนอเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับเพศ และที่สำคัญยิ่ง คือ ในปัจจุบันระบบอินเทอร์เน็ตได้ถูกนำมาใช้เป็นสื่อทางเพศอีกหนึ่งช่องทาง อินเทอร์เน็ตนอกจากถูกจัดให้เป็นสื่อสร้างสรรค์แล้ว บางกรณีการนำเสนอความรู้ผ่านเว็บไซต์ต่างๆ มักมีเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับเพศ รวมไปถึงรูปแบบของเกมออนไลน์ต่างๆ ที่ขาดการดูแลและการจัดการที่ดี นอกจากจะยั่วยุและกระตุ้นให้วัยรุ่นเกิดอารมณ์ทางเพศได้ง่ายและรวดเร็วขึ้นแล้ว ยังอาจนำไปสู่การมีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศได้ด้วย จากความสำคัญของสื่อในรูปแบบต่างๆที่กล่าวมาอาจกล่าวได้ว่า สื่อที่กล่าวมาจัดเป็นสิ่งเร้าภายนอกที่สำคัญซึ่งผู้เกี่ยวข้องตลอดจนวัยรุ่นจะต้องให้ความระมัดระวังในการรับสื่อ และให้ความสำคัญในเรื่องดังกล่าว

2.) สภาพทางสังคมและวัฒนธรรมที่เปลี่ยนไป

ปัจจุบันเป็นที่ยอมรับกันอย่างหนึ่งว่า สภาพทางสังคมและวัฒนธรรมไทยได้เปลี่ยนไปจากสภาพเดิม นับตั้งแต่ที่มีการถ่ายเทอารยธรรรมตะวันตกเข้าสู่สังคมไทย ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นหลายลักษณะ โดยเฉพาะในประเด็นความเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับเรื่อง การคบเพื่อนต่างเพศของวัยรุ่นไทย พบว่ามีสิระเพิ่มมากขึ้น นอกจากนี้ปัจจุบันสภาพของครอบครัวไทยมีความเปลี่ยนแปลงไป ผู้ปกครองมีเวลาใกล้ชิดกับบุตรหลานน้อยลงซึ่งเป็นผลมาจากสภาพของภาวะทางเศรษฐกิจ นอกจากนี้ยังพบว่าความมีอิสระของสื่อต่อการนำเสนอเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับเพศ สิ่งต่างๆดังกล่าวเหล่านี้จัดได้ว่าเป็นสิ่งเร้าภายนอกที่สำคัญที่สามารถที่จะเร้าและกระตุ้นให้วัยรุ่นเกิดความต้องการทางเพศขึ้นได้ ถ้าหากขาดการดูแลและการควบคุมที่ถูกต้องเหมาะสม

3.) ค่านิยมและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในบางลักษณะของวัยรุ่น

ผลจากสภาพทางสังคมและวัฒนธรรมทางสังคมไทยที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศที่เปลี่ยนไป ส่งผลให้วัยรุ่นไทยเกิดค่านิยมและมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในหลายลักษณะ เป็นต้นว่าค่านิยมในเรื่องการแต่งกายตามสมัยนิยม ( fashion ) ที่มากเกินควรของวัยรุ่น โดยไม่คำนึงถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น เช่น ลักษณะการสวมเสื้อผ้าที่รัดรูปหรือเปิดเผยสัดส่วนร่างกายของวัยรุ่นเพศหญิง ซึ่งการแสดงออกดังกล่าวจะกระตุ้นและยั่วยุให้วัยรุ่นชายเกิดอารมณ์ทางเพศได้ นอกจากนี้ยังพบว่าวัยรุ่นมักจะมีค่านิยมที่เกี่ยวกับความต้องการในการแสดงออกโดยอิสระ เป็นต้นว่า การเที่ยงเตร่ในเวลากลางคืน การสัมผัสร่างกายของเพศตรงข้าม หรือการจับมือถือแขนอย่างเปิดเผยในที่สามธารณะ การอยู่ตามลำพังสองต่อสอง หรือการไม่ให้ความสำคัญในเรื่องการรักษาพรหมจรรย์ ซึ่งสิ่งต่างๆเหล่านี้ถือว่าเป็นปัจจัยภายนอกที่สามารถจะกระตุ้นหรือยั่วยุให้วัยรุ่นเกิดอารมณ์ทางเพศขึ้นได้ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่วัยรุ่นควรได้ตระหนักและให้ความสำคัญในเรื่องดังกล่าว เพราะหากไม่สามารถควบคุมอารมณ์ทางเพศที่เกิดขึ้นให้อยู่ในสภาวะที่เหมาะสม อาจส่งผลกระทบที่ก่อให้เกิดผลเสียขึ้นได้

3. การเปลี่ยนแปลงที่เป็นผลจากการเกิดอารมณ์ทางเพศของวัยรุ่น

อารมณ์ทางเพศหรือความต้องการทางเพศที่เกิดขึ้นกับวัยรุ่นไม่ว่าจะเกิดจากสิ่งเร้าภายในหรือภายนอกก็ตาม มักจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงใน 2 ลักษณะสำคัญ ประกอบด้วย ลักษณะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับสภาพจิตใจ และลักษณะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับสภาพร่างกาย

1. ลักษณะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับสภาพจิตใจ

ปกติขณะที่คนเราเกิดอารมณ์ทางเพศ พบว่าจะมีจินตนาการที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศอยู่ในระดับหนึ่ง ซึ่งจะมากหรือน้อยหรือมีความแตกต่างกันย่อมขึ้นอยู่กับพื้นฐานความสามารถในการควบคุมอารมณ์และความรู้สึกของแต่ละคน และโดยทั่วไปพบว่า ความตื่นเต้นทางเพศที่เป็น

พื้นฐานของการเกิดอารมณ์ทางเพศในเพศหญิงจะเกิดอารมณ์ได้ช้าเก่าเพศชาย ซึ่งหมายความว่า โดยธรรมชาติเพศหญิงจะควบคุมอรมณ์ทางเพศได้ดีกว่าเพศชาย อย่างไรก็ตามทั้งพศชายและเพศหญิงเมื่อเกิดอารมณ์ทางเพศขึ้น หากความสามารถในการควบคุมอารมณ์และการจัดการในเรื่องดังกล่าวไม่ดีพอก็มักจะส่งผลให้เกิดปัญหาทางด้านสุขภาพจิตขึ้นได้ โดยเริ่มจากสภาวะทางด้านจิตใจที่เกิดภาวะความเครียดขึ้น แล้วนำมาสู่ภาวะของความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศจนนำไปสู่การขาดความเชื่อมั่นในตนเองได้ นอกจากสภาวะของความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นดังกล่าวข้างต้นแล้วอารมณ์ทางเพศที่เกิดขึ้นยังเป็นแรงขับทางธรรมชาติที่ส่งผลให้วัยรุ่นมีความสนใจ และเกิดความต้องการที่จะศึกษาเรียนรู้ละทำความเข้าใจในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับเพศเพิ่มขึ้น  ดังจะเห็นได้จากผลการสรุปในการจัดประชุมวิชาการ เพศศึกษาเพื่อเยาวชนครั้งที่ 1 ที่ผ่านมา ซึ่งได้ข้อสรุปจากการประชุมพบว่า เยาวชนไทยส่วนใหญ่ (วัยรุ่น) ต้องการที่จะศึกษาละเรียนรู้เก่ยวกัชบเรื่องเพศศึกษาอย่างถูกต้อง และต้องการที่จะให้มีการสอนเพศศึกษาเพื่อให้รู้จักวิธีการคิด การวิเคราะห์ และการแยกแยะความถูกต้องเกี่ยวกับเรื่องเพศ รวมทั้งยังต้องการให้มีการสอนเพศศึกษาแก่เยาวชนไปอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเป็นข้อยืนยันได้อีกอย่างหนึ่งว่า โดยธรรมชาติของวัยรุ่นแล้ว เรื่องเพศเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่วัยรุ่นให้ความสนใจ ละต้องการที่จะศึกษาเรียนรู้ ซึ่งการเรียนรู้ที่ขาดความเข้าใจที่ถูกต้องก็อาจส่งผลเสียให้เกิดขึ้นได้

 

                2.ลักษณะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับสภาพร่างกาย

 

                ขณะที่สภาพจิตใจมีการเปลี่ยนแปลงและการแสดงออกถึงความต้องการทางเพศ ปฏิกิริยาของร่างกายที่แสดงให้เห็นถึงสภาวะความเปลี่ยนแปลงดังกล่าวของร่างการจะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น โดยเฉพาะบริเวณอวัยวะเพศที่มีการไหลเวียนของเลือกที่ส่งมามากขึ้น ส่งผลให้อวัยวะเพศเกการขยายตัว ในเพศชาย พบว่าบริเวณองคชาตหรือลึงค์ (penis) จะมีขนาดเพิ่มขึ้นและแข็งตัวขึ้น ผนังที่หุ้มลูกอัณฑะ (scrotum) จะหนาขึ้น ลูกอัณฑะจะเคลื่อนตัวสูงขึ้น ในเพศหญิง พบว่าบริเวณอวัยวะเพศนอกจากจะขยายตัวแล้ว บริเวณช่องคลอดอาจมีการขับน้ำหล่อลื่นออกมา รวมทั้งกล้ามเนื้อบริเวณดังกล่าวยังอาจเกิดการหดรัดตัวเกิดขึ้นเป็นระยะ

 

นอกจากการเปลี่ยนแปลงบริเวณอวัยวะเพศแล้ว ผลจาการเกิดอารมณ์ทางเพศยังส่งผลให้การสูบฉีดเลือดของหัวใจเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เลือดไหลเวียนเพิ่ม เป็นผลให้ผิวหนังบริเวณที่สังเกตได้มีการเปลี่ยนแปลงกลายเป็นสีแดงเพิ่มขึ้น เช่น บริเวณใบหน้า ลำคอ อก และหน้าท้อง  นอกจากนี้ในเพศหญิงหัวนมและเต้าอาจมีการขยายตัวขึ้น

 

4.ผลกระทบจากการเกิดอารมณ์ทางเพศของวัยรุ่น

 

ลักษณะความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับสภาพจิตใจและร่างกายซึ่งเป็นผลสืบเนื่องมาจากการเกิดอารมณ์ทางเพศของวัยรุ่นที่ได้กล่าวมา แม้เรื่องดังกล่าวจะเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและวัยรุ่นเองก็ไม่ควรที่พยายามฝืน หรือแสร้งทำว่าตนเองไม่มีความรู้สึกในเรื่องดังกล่าว เพราะการกระทำดังกล่าวอาจก่อให้เกิดอันตรายแก่จิตใจและร่างกายของวัยรุ่นได้ แต่อย่างไรก็ตามความรู้สึกที่เกิดขึ้นนี้ก็ควรที่จะได้รับการควบคุมและจัดการให้ถูกต้องเหมาะสม เพราะหากขาดการควบคุมและจัดการที่ถูกต้องแล้วย่อมจะนำมาสู่ผลกระทบในด้านลบได้

 

ผลกระทบด้านลบที่จะเกิดขึ้นจากการเกิดอารมณ์ทางเพศของวัยรุ่นจนนำมาสู่ปัญหาทางสังคมที่เห็นได้ชัดอีกประการหนึ่งในปัจจุบัน คือ การมีพฤติกรรมทางเพศที่ไม่เหมาะสมของวัยรุ่น ซึ่งนำมาสู่ปัญหาต่างๆตามมา เป็นต้นว่า การเกิดปัญหาการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ในวัยรุ่น การเกิดปัญหาการติดโรคสัมพันธ์และโรคเอดส์ในวัยรุ่น โดยปัญหาเหล่านี้ถือว่าเป็นปัญหาที่เป็นผลกระทบที่สืบเนื่องมาจากการเกิดอารมณ์ทางเพศของวัยรุ่นที่ไม่ได้รับการควบคุมและจัดการที่ถูกต้องเหมาะสม ซึ่งผลกระทบดังกล่าวถือได้ว่าเป็นปัญหาทางสังคมที่สำคัญอีกประการหนึ่งในสังคมปัจจุบัน

 

5.แนวทางในการจัดการกับอารมณ์ทางเพศของวัยรุ่น

 

การจัดการกับอารมณ์ทางเพศของวัยรุ่นมีแนวทางการปฏิบัติที่สำคัญอย่ 2 ลักษณะ ประกอบด้วย แนวทางการปฏิบัติเพื่อระงับอารมณ์ทางเพศ และ แนวทางการปฏิบัติเพื่อผ่อนคลายความต้องการทางเพศ

 

1.แนวทางการปฏิบัติเพื่อระงับอารมณ์ทางเพศ

 

แนวทางการปฏิบัติเพื่อระงับอารมณ์ทางเพศ ในที่นี้หมายถึง ความพยายามในการที่จะหลีกเลี่ยงต่อสิ่งเร้าภายนอกที่มากระตุ้นให้อารมณ์ทางเพศมีเพิ่มมากขึ้น

 

แนวทางการปฏิบัติเพื่อระงับอารมณ์ทางเพศ

 

1) หลีกเลี่ยงการดูหรืออ่านข้อความจากสื่อต่างๆที่มีภาพหรือข้อความที่สามารถยั่วยุให้เกิดอารมณ์ทางเพศขึ้นได้ เช่น การดูหนังสือหรือภาพยนตร์ หรือสื่ออินเทอร์เน็ตที่มีภาพหรือข้อความที่แสดงออกทางเพศซึ่งเป็นการยั่วยุให้เกิดอารมณ์ทางเพศ

 

2 )หลีกเลี่ยงการปฏิบัติหรือการทำตัวให้ว่างหรือการปล่อยตัวให้มีความสบายเกินไป เช่น การตนอนเล่นๆ โดยไม่หลับ การนั่งฝันกลางวันหรือจินตนาการที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศ หารอยู่ในสภาพของบรรยากาศที่มีแสงสีเสียงที่ก่อหรือปลุกเร้าให้เกิอารมณ์ทางเพศ หรือจินตนาการในเรื่องทางเพศได้

 

3 ) หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดโอกาสการถูกสัมผัสในลักษณะต่างๆกับเพศตรงข้ามซึ่งการกระทำดังกล่าวมักจะก่อให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้ ซึ่งผลการวิจัยที่เกี่ยวข้องกับเรื่องดังกล่าวพบว่า การกระทำต่อไปนี้จะมีส่วนที่ส่งให้วัยรุ่นทั้งเพศชายและเพศหญิงเกิดอารมณ์ทางเพศ และ สามารถที่จะพัฒนาไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ได้ในระดับต่างๆกัน ดังนี้1 การจับมือถือแขนสามารถพัฒนาไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ได้ร้อยละ 10 การกอดจูบสามารถพัฒนาไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ได้ร้อยละ 60 การลูบคลำสามารถพัฒนาไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ได้ร้อยละ 80 และการเล้าโลมสามารถพัฒนาไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ได้ร้อยละ 100 ซึ่งสถานการณ์ที่กบ่าวมาเป็นสิ่งที่วัยรุ่นทั้งเพศชายและเพศหญิงควรหลีกเลี่ยงเพราะจะช่วยระงับอารมณ์ทางเพศไม่ให้เกิดขึ้นได้

 

          4)หลีกเลี่ยงและรู้จักปฏิเสธเมื่อถูกชักชวนให้เที่ยวเตร่พักผ่อนหย่อนใจในแนวทางที่กระตุ้นให้เกดอารมณ์ทางเพศขึ้นได้ เช่น การเที่ยวเตร่ในแหล่งบันเทิงที่มีการแสดงในเชิงยั่วยุให้เกิดอารมณ์ทางเพศ หรือการพบปะสังสรรค์ที่มีการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ผสมหรือเครื่องดื่มมึนเมาต่างๆ ฯลฯ ซึ่งสิ่งเหล่านี้มักจะนำมาสู่การกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้

 

        2.แนวทางการปฏิบัติเพื่อผ่อนคลายความต้องการทางเพศ

 

          การปฏิบัติเพื่อผ่อนคลายความต้องการทางเพศ ในที่นี้หมายถึง การผ่อนคลายความเครียดของอารมณ์ที่เกิดมาจากความต้องการทางเพศซึ่งเป็นผลมาจากสิ่งเร้าต่างๆ ด้วยวิธีการปฏิบัติที่เหมาะสม โดยการปฏิบัติดังกล่าวไม่ส่งผลกระทบที่ก่อให้เกิดผลเสียต่อบุคคลอื่น ตลอดจนรวมไปถึงสุขภาพของผู้ปฏิบัติ

 

วิธีการปฏิบัติเพื่อผ่อนคลายความต้องการทางเพศโดยทั่วไปจะมีอยู่ 2 ลักษณะประกอบด้วยวิธีการผ่อนคลายความต้องการทางเพศด้วยการเบี่ยงเบนอารมณ์ทางเพศ (sexual emotion deviation) และวิธีการผ่อนคลายความต้องการทางเพศด้วยการบำบัดความใครด้วยตนเอง (masturbation)

 

          1)การผ่อนคลายความต้องการทางเพศด้วยการเบี่ยงเบนอารมณ์ทางเพศ

 

          การเบี่ยงเบนอารมณ์ทางเพศหมายถึง การใช้แนวทางในการปฏิบัติกิจกรรมต่างๆ เพื่อหันเหความสนใจในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับเพศ และยังเป็นการลดพลังความต้องการทางเพศที่กิดขึ้นในช่วงวัยดังกล่าวให้ลดระดับความรู้สึกในเรื่องดังกล่าวลง

 

         การเบี่ยงเบนอารมณ์ทางเพศมีวิธีการในการปฏิบัติได้หลายลักษณะ เช่น การออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬาทุกวัน เพื่อไม่ให้จิตใจมัวเคลิบเคลิ้มไปกับอารมณ์ทางเพศ เข้าร่วมในกิจกรรมนันทนาการ หรือร่วมในกิจกรรมบำเพ็ญประโยชน์เพื่อสังคมตามโอกาสที่เหมาะสม ฯลฯ โดยการปฏิบัติที่กล่าวมาจะช่วยให้มีความเพลิดเพลินและผ่อนคลายความตึงเครียดต่างๆ ของอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้

 

         2)การผ่อนคลายความต้องการทางเพศด้วยการบำบัดความใคร่ด้วยตนเอง

 

          การบำบัดความใคร่ด้วยตนเอง หมายถึงการผ่อนคลายความต้องการทางเพศด้วยการจูงใจกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกทางเพศในตนเองด้วยการกระตุ้นบางส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายก็ได้ โดยไม่จำเป็นจะต้องสัมผัสจับต้องที่บริเวณอวัยวะเพศแต่เพียงอย่างเดียว จนเกิดการผ่อนคลายต่อความต้องการทางเพศที่เกิดขึ้น

 

           การบำบัดความใคร่ด้วยตนเองนี้ นักจิตวิทยาส่วนใหญ่ให้ความเห็นว่า การกระทำดังกล่าวเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับการพัฒนาการทางเพศตามธรรมชาติของคนเรา ซึ่งจะไม่มีผลร้ายแรงต่อสุขภาพ นอกจากนี้จากการศึกษาทางเพศวิทยา พบว่าการบำบัดความใคร่ด้วยตนเองที่ปฏิบัติด้วยวิธีการที่ถูกต้องเหมาะสมนอกจากจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายและจิตใจไม่ว่าในทางใดแล้วตรงกันข้ามยังส่งผลให้สุขภาพทางกายและทางจิตของบุคคลดีขึ้นได้อีกด้วย โดยเฉพาะในแง่ของความกดดันทางเพศที่ถือว่าเป็นการตอบสนองความต้องการทางเพศได้โดยตรงที่ดีที่สุด และในทางการแพทย์ถือว่ามีประโยชน์ในแง่ของการป้องกันการติดเชื้อเอดส์ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ

 

        อย่างไรก็ตาม แม้ในทางจิตวิทยาและในทางการแพทย์มีความเห็นที่สิดคล้องว่าการบำบัดความใคร่ด้วยตนเองโดยทั่วไปจะไม่ก่อให้เกิดความผิดปกตติทั้งร่างกายและจิตใจ แต่ก็ไม่ควรปฏิบัติบ่อยจนเกิดความหมกมุ่นต่อเรื่องดังกล่าว ซึ่งก่อให้เกิดเป็นลักษณะนิสัยซึ่งอาจส่งผลลบต่อบุคลิกภาพและความเข้มแข็งทางด้านการควบคุมอารมณ์ที่ดีได้ ดังนั้นหากมีความจำเป็นและไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงการปฏิบัติในเรื่องดังกล่าวได้ ควรระลึกและคำนึงถึงหลักการปฏิบัติที่เกี่ยวข้องใน 3 ลักษณะที่สำคัญซึ่งประกอบด้วย (1) ต้องคำนึงในหลักของความสะอาดเป็นพื้นฐาน และ (2) ต้องคำนึงถึงสถานการที่ในการปฏิบัติ คือ ต้องมีความเป็นส่วนตัว ไม่ประเจิดประเจ้อและ (3) ต้องไม่ปฏิบัติด้วยวิธีการที่รุนแรง ซึ่งอาจก่อให้เกิดบาดแผลหรือมีการอักเสบติดเชื้อได้

 

        รูปแบบและวิธีปฏิบัติของการบำบัดความใคร่ด้วยตนเอง

 

ในแต่ละเพศจะมีรูปแบบและวิธีปฏิบัติในการบำบัดความใคร่ด้วยตนเอง โดยมีลักษณะเฉพาะดังนี้

 

1) ในเพศชาย มีวิธีการง่ายๆ โดยทั่วไปพบว่า เพศชายมักจะใช้มือไปกระตุ้นหรือสัมผัสที่องคชาต(ลึงค์) หรือบริเวณอื่นๆที่ไวต่อความรู้สึกจนบรรลุถึงความต้องการทางเพศ โดยการปฏิบัติดังกล่าวไม่จำเป็นต้องมรการแข็งตัวขององคชาต หรือการเกิดการหลั่งน้ำกาม ตลอดจนบรรลุถึงจุดสุดยอดทางเพศเสมอ และในการปฏิบัติดังกล่าวต้องระลึกถึงหลักการสำคัญใน 3 ลักษณะที่กล่าวมาข้างต้น

2) ในเพศหญิง พบว่ามีวิธีปฏิบัติในหลายวิธี เช่น การใช้บริเวณต้นขาหนีบอุปกรณ์ประกอบการนอน เช่น หมอน ผ้าห่ม ไว้แน่นๆ หรืออาจใช้มือสัมผัสด้วยความนุ่มนวลบริเวณอวัยวะที่ไวต่อความรู้สึก จนบรรลุถึงความต้องการทางเพศ และในการปฏิบัติเพื่อบำบัดความใคร่ด้วยตนเองของเพศหญิงจะต้องให้ความระมัดระวังหรือหลีกเลี่ยงการปฏิบัติในบางลักษณะที่มีความรุนแรง เช่น การใช้น้ำฉีดที่บริเวณอวัยวะเพศ เพราะอาจทำให้อวัยวะเพศสัมผัสกับสิ่งสกปรกที่ปนเปื้อนมากับน้ำ หรือการใช้นิ้วหรือวัตถุใดๆ สอดเข้าไปเสียดสีในช่องคลอด ซึ่งวิธีการเหล่านี้อาจส่งผลกระทบที่ก่อให้เกิดอันตรายโดยเฉพาะการอักเสบและการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์ จนอาจเป็นอันตรายที่ร้ายแรงตามมา และต้องระลึกถึงหลักการปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับ 3 ลักษณะสำคัญที่กล่าวมาข้างต้นอีกด้วย

 

 

 

 

 

 

เรียนรู้...สู่...ปฏิบัติ

1. เขียนแผนที่ความคิดเกี่ยวกับปัจจัยที่ส่งผลให้วัยรุ่นเกิดอารมณ์ทางเพศ

2. แบ่งกลุ่ม กลุ่มละ 5-6 คน ร่วมกันศึกษาค้นคว้าและจัดอภิปรายในประเด็นที่เกี่ยวกับแนวทางในการแก้ไขปัญหาสังคมไทยที่เป็นผลสืบเนื่องมาจากการแสดงอาารมณ์ทางเพศที่ไม่เหมาะสมของวัยรุ่น แล้วบันทึกผลสรุปลงในสมุดบันทึก

3. ศึกษาเกี่ยวกับแนวทางในการจัดการกับอารมณ์ทางเพศของวัยรุ่น และเขียนสรุกลงในสมุดบันทึกพร้อมกับนำมาแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับเพื่อน

 

แหล่งสืบค้น ความรู้

· นักเรียนสามารถค้นคว้าความรู้เรื่อง อิทธิพลที่ส่งผลต่อพฤติกรรมทางเพศของวัยรุ่น เพิ่มเติมได้จาการสอบถามครูอาจารย์ นักจิตวิทยา หรือศึกษาจากสื่อเอกสารทางวิชาการที่เกี่ยวข้องและที่เว็บไซต์ http :// www.teenpath.net หรือ http :// www.moph.go.th/educhealth หรือ http ://www.elibe-online.com/doctor47/teenage 01.html